Mark Twain dizia que os dois dias mais importantes da sua vida s\u00e3o os dias que voc\u00ea nasceu e o dia que voc\u00ea descobre o porqu\u00ea. E essa descoberta \u00e9 uma das tarefas mais importantes da nossa exist\u00eancia, principalmente se queremos uma vida mais realizada e feliz. Mas essa busca n\u00e3o \u00e9 de hoje. Os grandes fil\u00f3sofos, como Arist\u00f3teles, defendiam a eudemonia, isto \u00e9, a busca da realiza\u00e7\u00e3o das pr\u00f3prias potencialidades e ainda estar a servi\u00e7o de algo superior \u00e0 pr\u00f3pria pessoa. De l\u00e1 para c\u00e1 muitos anos se passaram e os cientistas da felicidade (sim, felicidade \u00e9 uma ci\u00eancia), como o psic\u00f3logo Martin Seligman e a Dra. Sonja Lyubomirsky confirmam que uma vida feliz \u00e9 uma vida que vale a pena ser vivida, que tem um significado.<\/p>\n
\u201cFelicidade \u00e9 a experi\u00eancia de contentamento e bem-estar, combinada a sensa\u00e7\u00e3o que a pr\u00f3pria vida possui sentido e vale a pena.\u201d<\/b><\/p>\n
Dra. Sonja Lyubomirsky<\/b><\/p>\n
\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span>Somos seres que buscam significado. Essa sensa\u00e7\u00e3o de contribuir para algo importante traz mais satisfa\u00e7\u00e3o do que o dinheiro pode comprar. \u00c9 sentir que nossas atividades e experi\u00eancias s\u00e3o significativas e valiosas. \u00c9 ir al\u00e9m da busca somente do prazer e dinheiro.<\/p>\n \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span>Encontramos a verdadeira felicidade quando sentimos que estamos contribuindo com algo maior que n\u00f3s mesmos. Isso \u00e9 v\u00e1lido para as rela\u00e7\u00f5es, para o trabalho, para a f\u00e9, ou mesmo para a comunidade<\/p>\n \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span>E o prop\u00f3sito n\u00e3o s\u00f3 \u00e9 importante para a felicidade, mas como para os neg\u00f3cios. As pesquisas mostram que as empresas e empres\u00e1rios, que tem um prop\u00f3sito bem definido, tem muito mais probabilidade de sucesso profissional.<\/p>\n E como criar seu prop\u00f3sito? \u00c9 se perguntar, o que me inspira? Porque eu existo? Como posso pegar meus pontos fortes e us\u00e1-los de uma forma que eu realmente farei a diferen\u00e7a no mundo?<\/p>\n Agora, voc\u00ea pode imaginar que esse \u00e9 um tema f\u00fatil, de gente que n\u00e3o tem mais com o que se preocupar. E se eu disser que ter um significado \u00e9 ainda mais importante para os momentos de dor? <\/span>O maior exemplo vem do psic\u00f3logo Viktor Frankl que conta a sua hist\u00f3ria no campo de concentra\u00e7\u00e3o durante a Segunda Guerra Mundial. Frankl relata que pessoas que tinham um significado, uma raz\u00e3o para existir, eram as pessoas que sobreviviam ao horrores da Guerra. <\/b><\/p>\n \u201cNada proporciona melhor capacidade de supera\u00e7\u00e3o e resist\u00eancia aos problemas e dificuldades em geral do que a consci\u00eancia de ter uma miss\u00e3o a cumprir na vida.\u201d Viktor Frankl<\/p>\n E para encerrar, me lembro de um questionamento do antrop\u00f3logo e psic\u00f3logo <\/span>Roberto Crema sobre prop\u00f3sito: o que estamos fazendo com a hist\u00f3ria que viemos contar?<\/p>\n Flavia da Veiga<\/p>\n Fundadora do BeHappier<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mark Twain dizia que os dois dias mais importantes da sua vida s\u00e3o os dias que voc\u00ea nasceu e o dia que voc\u00ea descobre o porqu\u00ea. E essa descoberta \u00e9 uma das tarefas mais importantes […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1457,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-1455","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/behappier.app\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/behappier.app\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/behappier.app\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/behappier.app\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/behappier.app\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1455"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/behappier.app\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1455\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1458,"href":"https:\/\/behappier.app\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1455\/revisions\/1458"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/behappier.app\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1457"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/behappier.app\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/behappier.app\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/behappier.app\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}