Est\u00e1 dif\u00edcil n\u00e3o \u00e9 mesmo? Tamb\u00e9m estou achando.<\/p>\n
Est\u00e1 tudo esquisito. O isolamento, as pessoas, o trabalho.<\/p>\n
\u00c0s vezes bate uma ang\u00fastia, uma ansiedade, uma sensa\u00e7\u00e3o de que isso nunca mais acabar\u00e1.<\/p>\n
Eu tamb\u00e9m me sinto assim. Dia desses me deparei com um conto que me fez refletir que isso tamb\u00e9m passar\u00e1, que confesso que me aqueceu o cora\u00e7\u00e3o. Gostaria de compartilhar com voc\u00ea:<\/p>\n
<\/p>\n
Havia um rei e ele disse uma vez a seus s\u00e1bios da corte:<\/em><\/p>\n – Eu tenho um anel com um dos melhores diamantes do mundo e quero esconder uma mensagem embaixo da pedra que pode ser \u00fatil em momentos de desespero.\u00a0 Darei este anel aos meus herdeiros e quero que os sirva fielmente.\u00a0 Crie uma mensagem para ser inscrita sob o diamante.\u00a0 Deve ser curto para caber no anel.<\/em><\/p>\n Os s\u00e1bios sabiam escrever tratados, mas n\u00e3o podiam se expressar em uma frase curta.\u00a0 Eles tentaram muito, mas n\u00e3o conseguiram pensar em nada.<\/em><\/p>\n O rei queixou-se do fracasso de seu empreendimento com um velho servo fiel que o criou desde a inf\u00e2ncia e fazia parte da fam\u00edlia.\u00a0 E o velho disse-lhe:<\/em><\/p>\n – N\u00e3o sou um s\u00e1bio, n\u00e3o sou educado, mas conhe\u00e7o essa mensagem.\u00a0 Durante os muitos anos que passei no pal\u00e1cio, conheci muitas pessoas. Certa vez, servi a um m\u00edstico visitante que seu pai convidou e ele me passou esta mensagem. Apenas n\u00e3o leia, coloque-o embaixo da pedra dentro do anel e leia-o apenas quando n\u00e3o houver sa\u00edda.<\/em><\/p>\n \u00a0O rei ouviu o velho servo.<\/em><\/p>\n Depois de algum tempo, os inimigos atacaram o pa\u00eds e o rei perdeu a guerra.\u00a0 Ele fugiu em seu cavalo e os inimigos o perseguiram.\u00a0 Ele estava sozinho, eles eram muitos.\u00a0 Ele dirigiu at\u00e9 o fim da estrada.\u00a0 Havia um grande penhasco diante dele, se ele ca\u00edsse l\u00e1 seria o fim.\u00a0 Ele n\u00e3o podia voltar, pois os inimigos estavam se aproximando.\u00a0 Ele j\u00e1 ouviu o barulho dos cascos dos cavalos.\u00a0 Ele n\u00e3o tinha sa\u00edda.\u00a0 Ele estava em completo desespero.<\/em><\/p>\n \u00a0Ent\u00e3o ele se lembrou do anel.\u00a0 Ele a abriu e, embaixo da pedra, encontrou uma inscri\u00e7\u00e3o de tr\u00eas palavras: “Isso tamb\u00e9m passar\u00e1”.<\/em><\/p>\n Depois de ler a mensagem, sentiu que tudo ficou em sil\u00eancio.\u00a0 Aparentemente, os perseguidores se perderam e seguiram na dire\u00e7\u00e3o errada. Cavalos n\u00e3o eram mais ouvidos.<\/em><\/p>\n O rei ficou cheio de gratid\u00e3o ao servo e ao m\u00edstico desconhecido. Palavras eram poderosas. Ele fechou o anel e pegou a estrada. Mais uma vez, ele reuniu seu ex\u00e9rcito e reconquistou seu estado.<\/em><\/p>\n No dia em que ele voltou ao pal\u00e1cio, eles organizaram uma generosa recep\u00e7\u00e3o para ele – um banquete para todo o pa\u00eds. As pessoas amavam seu rei. O rei estava feliz e orgulhoso.<\/em><\/p>\n O velho criado aproximou-se dele e disse baixinho: – At\u00e9 esse momento passar\u00e1. Veja a mensagem novamente.<\/em><\/p>\n – Agora eu sou o vencedor. As pessoas est\u00e3o comemorando meu retorno, n\u00e3o estou desesperado.<\/em><\/p>\n – Ou\u00e7a o velho servo. Respondeu ele.<\/em><\/p>\n \u00a0– Ele funciona n\u00e3o apenas nos maus momentos, mas tamb\u00e9m nos bons.<\/em><\/p>\n O rei abriu o anel e leu: “Isso tamb\u00e9m passar\u00e1”.<\/em><\/p>\n Mais uma vez, ele sentiu o sil\u00eancio caindo sobre ele. Embora ele estivesse no meio de uma multid\u00e3o barulhenta e dan\u00e7ante.\u00a0 Sentimento de orgulho e direito desapareceram.\u00a0 Ele entendeu a mensagem.\u00a0 Ele era um homem s\u00e1bio.<\/em><\/p>\n \u00a0E ent\u00e3o o velho servo disse: <\/em><\/p>\n – Voc\u00ea se lembra de tudo o que aconteceu com voc\u00ea?\u00a0 Nada \u00e9 permanente.\u00a0 Nenhum sentimento permanece.\u00a0 \u00c0 medida que a noite muda o dia, momentos de alegria e desespero se substituem.\u00a0 Aceite-os como a natureza das coisas, como parte da vida.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Este \u00e9 um conto marcante. Sabe porqu\u00ea?<\/p>\n N\u00f3s temos uma percep\u00e7\u00e3o que Felicidade \u00e9 relacionada a momentos. Nos limitamos a achar que somente os acontecimentos positivos da nossa vida s\u00e3o respons\u00e1veis pela nossa felicidade. Mas n\u00f3s n\u00e3o temos controle direto pelo que acontece nas nossas vidas, mas conseguimos ter controle sobre como reagimos e lidamos com aquela determinada situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n E o primeiro passo para esse controle \u00e9 aceitar a imperman\u00eancia. E existem chaves para que aconte\u00e7a essa compreens\u00e3o.<\/p>\n Sabe quais s\u00e3o elas?<\/p>\n A primeira chave est\u00e1 relacionada a ter a consci\u00eancia de que tudo passa. Ter em mente que todas as situa\u00e7\u00f5es s\u00e3o passageiras. As agrad\u00e1veis e as desagrad\u00e1veis. Portanto, viva cada momento como \u00fanico e especial. Por melhor que seja, tamb\u00e9m passar\u00e1. N\u00e3o se prenda nem se apegue.<\/p>\n J\u00e1 a segunda chave est\u00e1 ligada a aceitar. \u00c9 a capacidade de encarar aquela situa\u00e7\u00e3o de frente sem fugir dela, por mais dif\u00edcil e dolorosa que possa ser. Aceitar n\u00e3o \u00e9 se entregar. Aceitar \u00e9 acolher, sentir, refletir e depois seguir adiante.<\/p>\n A terceira vem da reflex\u00e3o no momento da aceita\u00e7\u00e3o. \u00c9 necess\u00e1rio pensar em como essa situa\u00e7\u00e3o pode te fazer mais s\u00e1bio. O que posso aprender com o acontecimento? Como posso evoluir a partir dessa vis\u00e3o?<\/p>\n A chave da Felicidade n\u00e3o \u00e9 o momento em si, mas sim como aquele momento \u00e9 interpretado. A nossa consci\u00eancia pelo que aconteceu, sobre os nossos pensamentos, sobre os nossos sentimentos e nossas emo\u00e7\u00f5es. Mas estes fatores n\u00e3o definem o que n\u00f3s somos. N\u00e3o s\u00e3o bons, nem ruins, s\u00e3o neutros, mas a forma como a gente interpreta \u00e9 o que faz toda a diferen\u00e7a, e \u00e9 na forma como enxergamos as situa\u00e7\u00f5es \u00e9 que est\u00e1 todo o nosso poder. E como sabiamente j\u00e1 dizia Jung: \u201cEu n\u00e3o sou o que me aconteceu, sou o que escolho me tornar.\u201d<\/p>\n E o meu desejo \u00e9 que voc\u00ea comece se abrindo para a consci\u00eancia. Esse \u00e9 um bom caminho para a felicidade.<\/p>\n E lembre-se: isso tamb\u00e9m passar\u00e1.<\/p>\n <\/p>\n Flavia da Veiga<\/p>\n Fundadora do BeHappier<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Est\u00e1 dif\u00edcil n\u00e3o \u00e9 mesmo? Tamb\u00e9m estou achando. Est\u00e1 tudo esquisito. O isolamento, as pessoas, o trabalho. \u00c0s vezes bate uma ang\u00fastia, uma ansiedade, uma sensa\u00e7\u00e3o de que isso nunca mais acabar\u00e1. 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