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A chave mágica

“Assim como os lírios d’água se retraem quando a luz do sol se desvanece, a nossa mente também se retrai quando o que é positivo desbota.” (Barbara Fredrickson, PhD) Ter uma boa autoestima não significa [...]

setembro 10th, 2020|

Os 6 hábitos da Felicidade

Todos nós queremos ser felizes, não é mesmo? O problema é que não sabemos muito bem o que é felicidade ou onde encontrá-la. Tentamos buscar a felicidade nas conquistas, na aquisição de bens materiais, na [...]

junho 18th, 2020|

A sua vida vale a pena?

Tantas pessoas tão preocupadas com o coronavírus hoje.  Tantas pessoas tão preocupadas se vão morrer.  Tantas pessoas preocupadas com as notícias, com as declarações de autoridades. Tantas pessoas se ocupando de tantas coisas que nem [...]

abril 22nd, 2020|

Você já rezou hoje?

A espiritualidade foi a minha porta de entrada nos estudos sobre felicidade. Comecei com os grandes mestres como Jesus e Buda, passando pela Yoga, com Yogi Bhajan. Em todos eles, a busca por uma conexão [...]

abril 15th, 2020|
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