Hábitos

A chave mágica

“Assim como os lírios d’água se retraem quando a luz do sol se desvanece, a nossa mente também se retrai quando o que é positivo desbota.” (Barbara Fredrickson, PhD) Ter uma boa autoestima não significa [...]

Felicidade é atitude

Até bem pouco tempo, os cientistas costumavam acreditar que as pessoas tinham um índice fixo de felicidade. Estudos recentes, entretanto, demonstram que, com a prática, as pessoas podem elevar seu nível de felicidade. Essa possibilidade [...]

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